那一幕，让我好无助-记叙作文550字

学校要开运动会了，我内心充满恐惧，我怕我的名字被写上参赛名单，因为论跑步我也算是班里数一数二的了。多累啊，跑不了好名次还对不起全班同学和班主任老师。

班会课上，我正在心中默念“千万别叫我!千万别叫我!”突然，我心头一颤，因为我听到老师朗朗地说到：“BXR，你来跑个400米和800米吧。”我惊恐地抬头，只见老师正用深情的大眼睛望着我，嘴上还挂着一丝死亡的微笑，再一看旁边，全班同学都望着我。我本来想说我不想跑，话到嘴边，被老师一句“好，就这么愉快地决定了”给噎回去了。我鼓了鼓勇气，小声说：“老师我肯定不行，暑假我都没出去过，肯定跑不快了。”老师冲我一笑：“没得关系，你走也可以的。”我不情愿地点了下头，心中暗想：“我谢谢您!我可要好好谢谢您!”并在心里还了他一个死亡微笑。

课间，我又去办公室找老师谈话：“老师，我能把800米退掉吗?”老师果断地回答：“不能，除非你愿意找一个愿意代替你跑的。”我又回到班里问：“有人愿意跑800米吗?”没有人说话。我又问了一遍，班里的同学怕被陷害都走了。我追出去一个个求她们，她们都无奈地摇摇头，走之前拍下我的肩：“加油哦!我们可真帮不了你。”

人在班中坐，祸从天上来!老师和同学们都好无情……

我只能硬着头皮去训练，在运动场上一圈一圈又一圈，拿着秒表记时，每天晚上睡觉时腿都是酸的，早晨更是疼得“哎哟、哎哟”地起不来床。谁让我是平时跑的快的呢，为班里争荣誉的事，既然非我莫属，那我就豁出去了，决不辜负老师和同学样的信任，拼了!