声乐演唱练声方法（优秀5篇）

声乐的练声方法 篇一

其实，在我们每个人小时候，还没有学会怎样控制喉咙、声带这些地方的肌肉时，在完全出于本能的情况下，天生就会换声，声带自然闭合得很不错，不会去乱用力。就像我们常常提到小孩子哭两个钟头嗓子都不会哑，靠的就是横膈膜的力量和气息的支持。随着年龄慢慢变大，我们逐渐学会使用各个部分的肌肉，在没有人给予适当发声指导的情况下，我们会依靠脖子、喉咙、咽部等声带以外的肌肉来用力、大喊大叫，而声带闭合、换声等能力反而渐渐丧失。

我们现在学唱歌，就是要把声带的这些我们天生具备但因后天不良的发声习惯而丧失的功能找回来。要知道我们大部分人开始学唱歌的时候，年纪都不是很小了，很多人已经乱喊乱叫了十多年，要改掉十年以上的发声习惯又谈何容易？所以一定要每天练习，或者至少一周练习5到6天，这样才有可能形成新的肌肉本能。

此外还要特别强调一点，每天练声的时间最好是固定的，但是如果你真的很难固定时间的话，那就随便什么时间也可以，一定不能三天打渔两天晒网。人都是有惰性的，总会给自己找各种各样的理由，例如今天我没力气练、今天我心情不好、还是明天再练吧，等等。其实，你远远没有自己想象的脆弱。不要想着今天不练了，明天多练会儿。记住，几天都不练，哪怕你集中到一天练10个小时，还不如你坚持每天练10分钟。

声乐演唱练声方法 篇二

各位领导、同志们：

大家下午好！

首先，我代表学校全体教职员工，对各位领导在百忙之中莅临我校指导备考工作表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

为了全面提高我校教育教学质量，努力实现“为学生的终身发展奠基”的理念，我校高考复习备考小组和高三级全体教师，以务实、协作的精神，做了大量扎实有效的复习备考工作，现就工作进展情况做如下汇报。

一、加强组织领导，夯实工作责任

学校积极成立20xx届高考复习备考领导小组，从宏观上掌控复习备考的管理、组织、协调、督促、检查、信息采集和后勤保障等工作。备考小组在对20xx年高考进行了认真分析和总结后，明确了复习备考的工作方向和目标。经过深入调研，多次召开专题研讨会议，分析学情、教情，把握高考发展态势，准确自我定位，找准了复习的着力点和突破口，制定出了系统的复习备考工作方案。在20xx年5月经过统筹安排，精选了63名经验丰富、业务过硬、年富力强中青年教师，组成了新一届高三年级组，成立了九大学科组。年级组和各学科组按照方案制定了详细的复习计划，整合复习内容，把握复习进度。整个复习备考工作从策略的研究、制度办法的制定到具体的操作落实、有效的反馈有了强大的保障。

在复习备考过程中，我们牢固树立“面向全体学生，给每一个学生成功的自信和希望”这一理念。紧紧围绕一个中心：即向教学过程要质量，向高效课堂要效益。做好四项工作：一是围绕学情抓备考，二是围绕课堂抓质量，三是围绕教学抓管理，四是围绕高考抓培养。

二、统筹规划安排，落实目标任务。

一是按照方案要求，年级组制订了详细具体的复习备考计划。复习备考共分三轮进行：第一轮复习从20xx年8月至20xx年3月底，主要任务是夯实基础知识，培养基本技能。方法上注重知识点拨和章节的归纳梳理。达到在点上做细、做实，由点穿成线的效果。

第二轮复习从3月底至5月中旬，强调知识的系统性复习，建构知识体系。通过实施专题突破，在面上做文章，由面织成知识网，实现基础、方法、能力并重的目标。

第三轮复习从5月中旬至高考前夕，以模拟训练为主，强化答题技巧，调整心理状态，查漏补缺，综合提高。

二是夯实责任，层层签订高考目标责任人书。为进一步增强全体高三教师的目标质量意识，增强复习备考的内驱力和凝聚力，学校分别与年级组、班主任和科任教师层层签订了“20xx年高考目标责任书”，并出台了重奖重罚的奖罚政策。分解了任务，夯实了责任。

三是各备课组根据学科特点和学生实际，深入细致的开展复习工作。各学科组对20xx、20xx两年的《考试说明》和《考试大纲》进行了反复研习和深入的解读，增强复习的科学性和针对性；对近三年各地高考试题进行习作和研究，熟悉试题特点和变化规律；组织科任教师研究复习资料，筛选出适合我校学情的高考复习资料；落实集体备案，严把教案关；在复习过程中时刻把握学情，通过协作会议等形式及时研究调整，化解问题；加强交流学习，学校先后3次组织55名教师参加了省市级高考研讨会，听专家解读考纲，分析20xx年高考试题，指导二轮复习等。

三、狠抓教学常规，突出复习实效。

复习备考的工作中心在教学的各个环节落实上。重点在备课，关键在课堂，着力点在学生训练的针对性和有效性。具体的做法是：

明确了三项要求：(1)以课堂为主阵地，讲练结合，精讲多练。讲要突出重点、抓住关键、突破难点、举一反三，练要精选习题、评练结合、掌握方法。(2)以夯实基础知识为主要任务，使学生对教材中的基础知识、基本概念、基本规律等有清晰的认识和掌握。(3)建立学生培优成长档案，包括尖子生、临界生、特长生三部分，针对这三部分学生要培优、补差、发展分类推进、个别分析、全面辅导、跟踪反馈。

开展了四项活动：(1)抓好集体备课活动。以互研组为单位发挥团队合作精神，按照“四个统一” 完成粗线条、框架式的初案，即进度统一、练习统一、考试统一、讲评统一。再由各科任教师根据教学实际完成个案。集体备案融入了大家的智慧，更具有了科学性和实用性。(2)以开展研磨课活动为突破口，落实教学的各个环节，进一步促进课堂的有效性和高效化。通过听评研磨课给教师把脉、找问题，去伪存真，改进讲练的方法。以课堂为带动，辐射到自习及课余时间，让学生拿着课堂上掌握的方法去反复训练类型题，从而达到对知识的融会贯通。教师在这一过程中跟踪辅导，严把关口，让学生对知识点逐项过关。 (3) 定期组织考试检测，及时了解学生掌握知识的情况。第一阶段共组织考试6次和每周一测试(教师自行安排时间)。每次考试后都进行试卷分析和学情分析，及时反馈考试信息，查漏补缺。对于收集到的学生出错率较高的问题，由教师指导学生利用纠错本反复强化训练。 (4)开展补差活动。面向尖子生、临界生针对薄弱学科选择对象，采取“开小灶”“盯人战术”等办法集中补课或一对一进行补差。在培养名校生、上线生、艺术特长生上下功夫。

四、注重精神鼓励，营造良好学风。

我们时时关注学生的精神状况和学习风气，加强各种指导和鼓劲工作，增强学生的自信心。

一是严格要求学生遵守学校的各项规章制度，使每一个高三学生都明白纪律的重要性；

二是班主任、组长、包级包班领导经常到课堂中去了解学生的学习和生活情况，有针对性地进行检查、指导和鼓励。

三是适时开展心理辅导。高三学生时间紧、压力大、焦虑多，其心理情绪容易波动变化。班主任和学校心理辅导教师经常给予疏导，消除其心理压力。

四是重视体育锻炼。学校除坚持开设体育课外，利用晨练、活动课等组织高三学生参加体育锻炼活动，力求学生劳逸结合。

五是帮助学生认清目标、准确定位。举行了“百日冲刺誓师”大会，以此给尖子生鼓劲，给后进生加油，给学生以信心、希望和前进的动力。

回顾走过的二百多天，我们看到了自身的努力及取得的一些成绩，但也认识到了自身的不足。下一阶段，要做好以下几个方面：

一、加强管理，保证复习备考工作的一致性。

年级组要继续按照复习计划认真做好复习备考的组织、指导和落实工作。班主任要牢固树立全程管理意识，包括日常跟班管理、考试、志愿填报等；对待学生要做到积极主动，耐心细致，敢于负责，善于化解各种矛盾。要以严父的态度，慈母的心肠，严师的风范开展管理工作。全体教师要充分发挥团结协作精神，克服相互依赖思想，善于引导，慎于言行，敢于管理，严于要求，乐于奉献。要充分做好“六防”工作，即防止优秀学生成绩滑坡；防止临界生思想动摇；防止差生放弃学习；防止班级总体成绩塌陷；防止不安全事故的发生；防止备考工作前紧后松。

二、精于研究，让复习备考工作更具有针对性。

1、各备课组要勤于研究，清晰把握考试内容范围，对比考试变化，紧扣常规考点，把握新增考点。

2、教师备课、教学更要重视研究，在继续坚持低起点、严要求的基础上，更注重针对性、高效性，在构建知识体系形成知识网络的同时，对照考纲对已复习的内容进行查缺补漏，防止出现“知识漏洞”。

3、学法指导上更应反复研究，组织学生学习考纲并以考纲为纲，指导学生及时回归课本，集优势力量破解各类试题难关，将体系内的知识点逐一过关。

4、复习过程要在研究中扎实推进，把研究细化到每一个环节每一个小问题上。

三、突出训练，注重指导，提升解题速度和效率。

在构建知识体系的二轮复习中，要同时注意加大练习量，通过利用周考、联考、限时训练及专题训练等多种形式让学生接触并适应各类题型的解答。在综合模拟训练的三轮复习中，要突出各类题型的解答方法指导，充分利用网上阅卷系统加强应试技能技巧的训练，全面提升学生的解题速度和效率。

四、做好学生心理疏导工作，提高学生应试心理素质。

班主任、各任课老师、学校心理教师利用好各种机会对学生进行心理疏导，不断鼓舞士气，树立信心，帮助学生减轻心理负担，放下包袱，满怀信心，用昂扬的斗志和飞扬的激情去拼搏奋斗。

同志们，现在距高考仅有两个月的时间，这两个月里需要我们以百倍的信心和努力，迎难而上，全力以赴完成既定目标任务，用我们辛勤的付出，铸就学生辉煌的明天，给县委、县政府和全县人民一份满意的答卷。

谢谢大家！

声乐的练声方法 篇三

练习呼吸的方法：

(一)可分无声呼吸练习：1.快吸快呼 2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼

(二)发声呼吸练习。顿音。连音或连顿结合的练习

再说下唱歌时应该如何起音；

第一，要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。

第二。要防止声带过于松垮，不积极*拢闭合去挡气

第三，要防止起音时喉头挤，卡，压，使喉头失去弹性。

起音时，一定要做到发生自然，气息柔和，打开喉咙，稳定喉头，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成。同时还要掌握好气息，声带。共鸣的协调配合速度。

声乐的练声方法 篇四

1、唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音

一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。 好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。 本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月。

2、话说经过第一招练声法，第二招应当粉墨登场

全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。 此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水，诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。

3、话说两招过后，应该轮到第三式上场

请两手轻傍左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸？用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。

4、意守丹田

眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。 为什么须要两手轻按小腹？这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。 既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。

5、丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。

不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式━━合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再从高声区“Hum”回起音点。练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。 又是一句老话，温故知新。

6、震音及弹跳音

(1).吸气，气要吸得深。

(2).用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇配合弹跳。

(3).咀巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 I。 目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。

7、重点是练习咬字清楚

首先把发声部份调整，一。拍拍胸口，清清腔口。 二。吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。 三。放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因是把口腔张大；齐，发出齿音；撮，让字音集中；而合的意义是锻炼唇音。 这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。

8、有朋友问：唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜开口难听，我该如何？

唱歌走音是一个非常大的唱歌缺憾，现在就“走音”作题目。

(1).慢慢扩张“横膈膜”，深深吸气，支持着不要把气呼出。

(2).支持的气息到了顶点，马上用手以快速节拍；拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而“呵叫”。

(3).两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令头腔共鸣提升。 注意：这招非初学者的歌唱“良方”，如果初来访客，敬请由歌唱第一式作起步点，后会有期。

9：练习连音

首先吸气，吸气时两旁肋骨微张，气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。 唱出FA音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i 再以MA音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。 记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。

目的：这一式是训练歌声的穿透力。 一连九式高唱入云音波功，各位有心练歌朋友；可有一招一式按部就班练声练气练唱歌？ 「声音」是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理条件而判断练声方法，是至理名言。

声乐怎么练声 篇五

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。气息的运用与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，着重要进行下列训练：

呼吸训练。

有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)"中气"很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则"中气"不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。

1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：

(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的"气"，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的"力"。"气"与"力"的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：

第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。

第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。

第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。

3、练习呼吸的方法有很多，主要有：

(1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

(2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

(3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝————"声，力求平稳均匀持久。

(4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

(5)用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流……

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的5篇《声乐演唱练声方法》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。