无烟日主题班会

无烟日主题班会（精选7篇）

无烟日主题班会 篇1

　　一 、 活动背景

　　为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文[20xx]7号文件的指示，举行了纪念第27个世界无烟日的“无烟校区” 活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

　　二 、 活动目的

　　⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

　　⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

　　⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的第一范文网危害性，让大家都远离烟草。

　　三、设计思路

　　吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

　　四、活动准备

　　⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

　　⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

　　⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

　　⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

　　五、活动过程

　　(一)基本情况

　　班会主题：青春无烟更亮丽

　　举办时间：

　　举办地点：龙泉校区教学楼509教室

　　主 持 人：

　　邀请嘉宾：

　　参加班级： 电子信息技术专业一班

　　(二)内容摘要

　　第一部分 ：宣布开始

　　主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

　　第二部分 ：引例子

　　主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

　　[学生发言]：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

　　主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

　　[学生发言]：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。20xx世界无烟日主题班会活动方案

　　[学生发言]：青少年吸烟的心理剖析

　　⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

　　⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

　　⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

无烟日主题班会 篇2

　　⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

　　⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

　　⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

　　⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

　　⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

　　因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

　　第三部分：吸烟有害，远离香烟

　　主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

　　[学生发言]：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损20xx年，这些人比正常人死得更早。

　　少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

　　但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

　　1.觉功能紊乱.

　　⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

　　⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

　　⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

　　⒌睡眠状况不佳。

　　第四部分： 戒烟方法

　　主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

　　举手自由发言，1—2名学生发言。

　　[学生发言]：戒烟先过心理关

　　许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

　　吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

　　要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

　　[学生发言]：我听说过一种戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

　　…… …… ……

　　第五部分：青春无烟，行动在即

　　一 、知识竞猜

　　主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台…… …… ……

　　二、我们的行动

　　主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

　　主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

　　…… …… ……

　　大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

　　[学生一] ：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

　　[学生二]：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

　　根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国 健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有10%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是30%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是50%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达90%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，11-15岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，60%的家庭明令禁止孩子吸烟，35%的家庭劝阻孩子吸烟，另外5%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

　　… ……

　　主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

　　《倡议》

　　以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

　　以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

　　让无烟的青春更加亮丽

　　第六部分：结束语

　　我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

　　六、班级感言

　　小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

无烟日主题班会 篇3

　　给青少年吸烟者的建议：

　　■别抱有“只来一根”的念头大多数情况下，只来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。

　　■避免诱惑吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。

　　学会保护自己，维护自己的权益，对诱惑 say no

　　■延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。

　　■锻炼这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。

　　■放松没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。

　　戒烟小知识 ：

　　1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。

　　2.戒烟头3天多喝酸性果汁，两餐之间喝6—8杯水。二者都有助于清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素，不仅有助于排出尼古丁，还能安定神经。

　　3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。

　　4.烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做2—3次15—20分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的烟味，更容易断掉复吸念头。

　　5.饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

　　6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起的头14天内。后14天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。

　　小调查：

　　你讨厌身边有人抽烟吗?

　　你的家人、亲戚有没有抽烟的习惯?

　　你身边有没有人抽烟?

　　如果你认识的人(例如是家人、亲戚等等)有抽烟的行为，你会不会去劝阻他(她)?

　　你会以怎样的方式和理由去劝阻他(她)呢?

　　戒烟歌

　　都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

　　烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

　　点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

　　吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

　　现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

　　健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

　　健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

　　青烟长在，恶梦长随。

　　无烟世界，清新一片。

　　不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

　　小小一支烟，危害万万千

　　有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

　　人，请不要吸烟。

　　珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

　　远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

无烟日主题班会 篇4

　　吸烟危害生命

　　吸烟有害健康如今已经是一个公认的事实，香烟中含有1400多种有害成分，吸烟时的浓雾中更含有40多种致癌物质，10多种促进癌细胞发展的物质，其中危害最大的是尼古丁。吸烟是无数种可怕疾病的源头，吸烟已经成为级高血压后的第二号全球杀手!

　　吸烟会对人体中的脑部，喉部，肺部，胃部，骨骼，眼部，肝脏，肠，支气管，心脏及血管造成非常严重的伤害。

　　吸烟，拆散幸福的家庭;扯碎健康的身体;污染纯洁的心灵;毒害我们的社会……

　　吸烟的危害已经是一个严重的社会问题了!我们现在必须直面它!

　　世界无烟日

　　而5月31日是“世界无烟日(World No-Tobacco Day)，”自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

　　历届主题

　　1988年：要烟草还是要健康，请您选择

　　1989年：妇女与烟草

　　1990年：青少年不要吸烟

　　1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟

　　1992年：工作场所不吸烟

　　1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟

　　1994年;大众传播媒介宣传反对吸烟

　　1995年：烟草与经济

　　1996年：无烟的文体活动

　　1997年：联合国和有关机构反对吸烟

　　1998年：在无烟草环境中成长

　　1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”

　　20xx年：不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”

　　20xx年：清洁空气，拒吸二手烟

　　20xx年：无烟体育—清洁的比赛

　　20xx年：无烟草影视及时尚行动

　　20xx年：控制吸烟，减少贫困

　　20xx年：卫生工作者与控烟

　　20xx年：烟草吞噬生命

　　20xx年：创建无烟环境

　　20xx年：无烟青少年

　　20xx年：烟草健康警示

　　20xx年：两性与烟草：关注针对女性的促销行为

　　二手烟

　　吸二手烟是指不吸烟者吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾。香烟的烟雾中，含有大量的有害致癌物，吸入后，对身体损伤绝不亚于直接吸烟者。

　　专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。专家提醒，吸“二手烟”的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。

　　吸烟者对他人造成的二手烟伤害是极其自私的

　　然而，如今仍然有无数的人坚持吸烟，更多的青少年开始尝试吸烟并上瘾，究竟是什么促使这一切的发生呢?为什么明知吸烟有害健康，不少青少年还要不惜代价亲身体验呢?

　　这其中的心理原因是复杂的，大致有

　　以下几种心态：

　　1、好奇模份心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试l。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响。无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想，不少青少年在这种心理驱使下，把吸不吸烟当作是否成熟的标志，开始模仿成人吸烟。还有不少青少年是在同伴的影呐下，你吸我也吸，从而相互模份学会吞云吐雾。

　　2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。此风对青少年影响明显。如在某大学调查表明，男生间相互敬烟已成为习惯，无论路遇，还是同学串门互访，总离不开香烟来沟通。甚至有的学生在干部竞选、评优、评奖等都离不开“香烟开路”。许多同学认为：“烟可以使人产生亲近感，减少陌生，提高办事效率。”可见，烟已成为当今青少年人际交往的粘合剂。

　　3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。有的女生说：“男生抽烟的姿势好看，给人一种成熟洒脱的感觉。”不少男生在这种心理暗示、鼓励下，为赢得女生好感，顾不得“抽坏身体抽臭嘴”。

　　4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。而另一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比，买进口烟或买国产高档烟的占29.8%。

　　5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社会经验不足，但又对社会往往有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。而烟可暂时麻醉他们的神经，使他们暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐，即所谓“一抽解千愁。”正因为抽烟满足了他们消愁解闷的心理需要，所以许多青少年在心理受挫时，特别钟爱这“烟”。

　　6、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率;还有的竟错误认为，所谓吸烟有害身体不过是宣传而已，并不可信：我父亲抽了几十年，至今也没什么癌症;隔壁冯大爷从不吸烟，最近却死于肺癌。吸烟未必有什么危害。

　　无论如何，大家作为青少年，都不应该去抽烟!不仅现在抵制他，将来也要抵制他!

无烟日主题班会 篇5

　　20xx年5月31日是第二十三个“世界无烟日”。本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。我校根据县卫生局、教育局文件精神，开展了形式多样、富有实效的学习、宣传活动。使青少年群体远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，积极参与营造学校、家庭、社会无烟环境。学校已经在全校范围内开展了丰富多彩形式多样的教育活动，现将本次活动总结如下：

　　一、学习活动：

　　围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

　　1.由少先队牵头，组织学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

　　2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。

　　二、宣传实践活动：

　　1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了

　　“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。

　　2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。

　　学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，通过这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着，相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害，愿健康永远与你我相伴。

无烟日主题班会 篇6

　　一 班会背景

　　“吸烟有害健康”，这是众所周知的。可是，我们的中学生因为好奇，因为年幼不懂事，一边唱着“早起一支烟，舒坦大半天;饭后一支烟，赛过活神仙;睡前一支烟，梦里乐无边”，一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现，是成熟的气质。其实，吸烟并不会让我们看起来成熟，更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象，不是吸烟时的模样。而是运动场上，意气风发、英姿飒爽的形象;是竞赛场上，沉着冷静、机智对答的形象;是课堂上，认真听讲、积极思考的形象。

　　二 班会目的

　　让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。

　　三 班会准备

　　1.搜集有关香烟方面的资料。

　　2.分组排练歌舞、小品的表演。

　　四 班会过程

　　A 程序

　　1.第一章 香烟的自述

　　2.第二章 香烟的危害

　　3.第三章 香烟的故事

　　4.第四章 拒绝香烟

　　B 活动记实

　　主持人(女)给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐

　　(男)给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和

　　(合)青春的花季，拒绝香烟

　　(女)给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃

　　(男)给春天种一份生机，给祖国种一份祥和

　　全班一齐说：青春的花季，拒绝香烟。

　　主持人(女)青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。

　　主持人(男)什么?社会问题?不就是吸支烟，有什么大不了的，犯得上这么大惊小怪，危言耸听!我看抽烟的好处到挺多的，比如：困倦时提神，烦恼时顺气，人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，“要想脑筋空，全靠烟来冲”，我真不明白，为什么要让青少年远离香烟呢?

　　主持人(女)不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。

无烟日主题班会 篇7

　　班会活动目的：

　　1、让学生知道吸烟的严重危害。

　　2、让学生懂得要劝阻家人不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”。

　　3、知道我们国家为禁止吸烟作出的努力。

　　班会活动准备：

　　1.活动前一周，搜集吸烟危害的资料

　　2.查找资料。准备节目。

　　甲：青少年是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。

　　乙：我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。

　　甲：是啊，我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德情操、心理素质和行为习惯养成教育的最佳时期，也是树立科学人生观、世界观和形成正确的政治态度奠定基础的重要时期。

　　乙：青少年吸烟也是一个备受人们关注的社会问题。我们要选择积极向上的生活方式和良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富自己的文化知识，向全面、健康的方向发展。

　　甲：五(2)中队“无烟花季•灿烂无比”主题队会现在开始。

　　一：我来谈

　　乙：同学们对香烟了解多少呢?谁愿意说说?

　　a：香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。

　　b：亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺(tsna)。

　　c：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。

　　d：烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。它可以放出α射线。

　　e：除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用

　　甲：真没想到一支小小的香烟有这么多的有毒物质，真是太可怕了!

　　二、我讨论

　　乙：是啊，那么香烟对我们青少年危害为什么更大呢?

　　a：因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。

　　b：香烟对我们的智力、个性、心理品质有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，会引起思维品质的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。

　　c：香烟会助长青少年追求享乐的生活态度，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

　　甲：香烟对青少年的身体的危害太大了，所以人们把每年的5月31日定为世界无烟日，世界各国在这一天会根据无烟日主题举行各式各样的宣传控烟的活动。

　　我们一起来看看：

　　1988年：要烟草还是要健康，请您选择

　　1989年：妇女与烟草

　　1990年：青少年不要吸烟

　　1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟

　　1992年：工作场所不吸烟

　　1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟

　　1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟

　　1995年：烟草与经济

　　1996年：无烟的文体活动

　　1997年：联合国和有关机构反对吸烟

　　1998年：在无烟草环境中成长

　　1999年：戒烟

　　20xx年：不要利用文体活动促销烟草

　　20xx年：清洁空气，拒吸二手烟

　　20xx年：无烟体育——清洁的比赛

　　20xx年：无烟电影，无烟时尚行

　　20xx年：控制吸烟，减少贫困

　　三、我知道

　　乙：我们青少年正在生长发育时期、最容易受烟草中有害有毒物质的毒害，所以我国出台有很多禁止吸烟的法律法规，来保护我们青少年。请看大屏幕：

　　《中华人民共和国未成年保护法》

　　第十条父母或者其他监护人应当以健康思想、品行和适当的方法教育未成年人，……预防和制止未成年人吸烟。

　　第十七条任何人不得在小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。

　　《中华人民共和国烟草专卖法》：

　　第五条国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。

　　四、我欣赏

　　甲：烟草自明万历年间传入我国不久随着时间的推移，“无分老幼，朝夕不能间”的嗜烟风潮也引起了当朝统治者和一些文人志士的担忧，于是有关“禁烟”、“戒烟”的诗歌文集也大量涌现。

　　乙：请听诗歌朗诵《种烟行》

　　新谷在场欲糜烂，小麦未播播已晚;

　　问何不敛复不耕，汲水磨刀烟上版;

　　愚民废农偏种烟，五谷不胜烟值钱。

　　《种烟行侍》

　　沙田种烟烟叶瘐，山田种烟烟叶枯，

　　根长全赖地肥力，气厚丰籍土膏腆。

　　可怜力溥苗叶短，不似烟叶高扶疏，

　　种烟利厚争者众，有田不稼将何如?

　　甲：这种对烟草种植占用耕地、占用人力的担忧在古代时人们可谓是有先见之明，古代人用诗歌来宣传禁烟，而在现代我们用简短易懂的广告来宣传禁烟：

　　禁烟广告语

　　1、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

　　2、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

　　3、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)

　　4、在这里，香火不再延续……

　　5、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

　　6、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

　　7、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

　　8、每天一枝，少活十年。(香烟广告)

　　五、我宣传

　　甲：看了这些广告宣传，我想同学们对禁烟也有自己的宣传方式(学生展现丰富多彩的宣传方式)

　　1、把吸烟的危害打印出来，然后组织同学在周边社区散发传单;

　　2、我组织同学们设计一个禁烟标志，然后把这个标志印在衣服上穿;

　　3、我想和同学们一起举行一个长跑活动，我们的长跑口号就是“无烟花季，灿烂无比”

　　4、我想写一篇作文，题目就是《无烟花季，灿烂无比》，我希望大家都来写。

　　六、我倡议

　　乙：同学说得真是太好了!

　　(全体学生共同宣读倡议)

　　禁烟倡议书——拒绝第一支烟

　　乙：同学们，我们青少年是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，未来的我们任重而道远。而吸烟这种不良习惯不仅有害于我们的健康，更易导致青少年堕落。因此，我在此发出倡议：

　　(齐)一、青少年要有自控能力，抵制诱惑，拒绝吸第一支烟。

　　二、对已开始吸烟的青少年应有坚强的意志和信念去戒烟，并带动其他同学。

　　甲：我们要摒弃吸烟这一不良习惯，拒绝吸烟，共同撑起一片晴朗的天空。请相信，

　　(合)：无烟的花季将更美丽，远离烟草的我们将更灿烂!

　　乙：五(2)中队“无烟花季，灿烂无比”主题队会到此结束。