快快配眼镜去-日记作文600字

时间:2021-03-02 15:21:39 | 来源:啦啦作文网

4月11日 星期六 晴

读完张振涛同学的日记,我的心情有些儿沉重。青少年近视,这是很普遍的现象,虽不可怕,但是近视后不让家长知道,不去配眼镜,这就不对了。

我们都知道,眼睛是心灵的窗户。读书、写字、看图、欣赏美景……都离不开我们的眼睛。学习生活中,一些同学却不注意保护自己的眼睛,如:在昏暗的灯光下写字,躺在床上看书,长时间地看电视或上网,不认真做眼保健操,等等,这些不良行为很容易造成近视。眼睛近视后,如果不采取措施,近视程度会越来越深,甚至造成斜视或弱视。

检查出近视后,我们应该怎样去做呢?首先,要告诉家人,带你到正规的医院或配镜中心去检查一下,以确定是真性近视还是假性近视。一般来说,假性近视通过一些训练和药物治疗,视力是可以恢复正常的。但如果是真性近视,就应该及早配戴眼镜,以减缓视力的下降。其次,要注意用眼卫生,端正看书、写字的姿势,看电视不能时间太长,不能离得太近,坚持做眼保健操,平时还可以多吃一些动物肝脏等。切记一点:不要眯起眼睛看东西。那样做会使眼球受到压迫,很容易形成散光眼。

此外,我们不该随便凑合戴别人的眼镜,因为这里有一个瞳距的问题。瞳距就是两只眼睛瞳孔之间的距离。在配眼镜的时候,验光师要测量你的瞳距,眼镜上两个镜片的中心,即光学中心,正好是你的瞳距,这是屈光度最大的部分。两个人的瞳距不相同,那么眼镜的光学中心的距离自然也不一样,戴上去不可能合适。戴屈光度数不合适的眼镜,虽然暂时能看清物象,但绝对不是清晰的,时间稍长容易产生视觉疲劳。眼睛长期处在这种情况下,极易使眼镜的度数加深。要是借来的眼镜散光,还会把健康的眼睛人为地变成散光的病眼,那更是得不偿失。

现在,你明白了吧。还犹豫什么,快让爸爸领着去配眼镜吧!