跳绳考核-记事作文400字

时间:2021-05-12 13:38:07 | 来源:啦啦作文网

今天下午,我在学校准备花样跳绳考核,老师把我们带到多功能厅。大家都穿着宽松的衣服和运动鞋在练习跳绳,五颜六色的绳子在空中飞舞,就像彩虹一样。

老师打开空调说:“坐好,考核马上开始。”我带的跳绳是胶绳,绳柄红色的,上面有很多花纹,那样可以增加摩擦力,绳子是白色的。可惜我不习惯用那种跳绳,所以我找人借了一条九节绳,因为九节绳的握把是凹凸的像竹子,很有手感。

轮到我了。开始,我有点紧张了,心跳加快了,手心里也出汗了。听到裁判放出音乐,我的小心肝都缩了起来。我深深地吸了一口气,时间慢慢地过了。我拿起绳子粘紧脚跟,双脚合并,双脚往上快速跳了两下,双手快速甩动一次,一个“双摇跳”好了。我有节奏地跳了一个又一个,突然不小心脚勾到了,我只跳了61个。

接着速度跳。我一脚在前,一脚在后。开始了,我双脚不停地交替,脚下发出嗒嗒的声音。停下来的时候我气喘吁吁,我的体力慢慢地消耗掉了,我的心都要跳出来了,我的衣服因为流汗都晒出来盐巴,手心也因为摩擦变黑了,不过我还是很开心。